好快又過了一年，今年阿旺又來到冬山河面前，準備遊、騎、跑一趟！
目前分類：Spotlight on Sports (64)
- Jul 03 Tue 2012 20:15
人生第3鐵：20120701冬山河鐵人三項玩賽～
- Sep 26 Mon 2011 21:21
人生第2鐵：20110925宜蘭梅花湖賽後心得
又是很久沒發文了，這次再來談談宜蘭梅花湖鐵人三項～
- Jun 20 Mon 2011 21:32
人生第1鐵：20110619冬山河鐵人三項完賽心得
好久沒發文了，來說說冬山河鐵人三項的完賽心得吧!
- Jun 30 Wed 2010 22:15
中央機關員工籃球比賽2、3事
本次比賽闊別2年再次辦理，從6月12日開始，一連打4天5場比賽，
- May 25 Tue 2010 12:11
2010NBA季後賽
一直很想找時間把自己的想法寫出來，趕快趁記憶猶新時動筆，
- Aug 16 Sun 2009 22:37
中華男籃好樣的！！！
有一陣子沒被籃球所感動了......
- Dec 04 Tue 2007 16:19
快樂盃籃球賽
上星期日（12/2）籃球隊在師大附中辦了快樂盃籃球賽，
參加對象有4隊，包括經建會、陸委會、師大附中教職員隊及教育部，
當然憑著人數優勢，我們拿到這項友誼賽的第一名，
重點在於中場舉辦的三分球大賽，每隊都派2-3人參加，當然也包括我，
比賽的規則是這樣的，
限時1分鐘，每個人在三分線外任一定點投籃，投進最多三分的就是冠軍，
結果在時限下，小弟投進了9個，與本隊另一位朱大哥（號稱3分黑洞，基本上他在3分線外接到球是有去無回）並列第1，
在現場觀眾及計時器要求下，進行加時賽1分鐘（本來只要30秒的），結果小弟投近7個又跟朱大哥並列，
只好進行1對1PK，看誰先不進，
後來在讓賢之下，由朱大哥獲得冠軍，
以上報告～
參加對象有4隊，包括經建會、陸委會、師大附中教職員隊及教育部，
當然憑著人數優勢，我們拿到這項友誼賽的第一名，
重點在於中場舉辦的三分球大賽，每隊都派2-3人參加，當然也包括我，
比賽的規則是這樣的，
限時1分鐘，每個人在三分線外任一定點投籃，投進最多三分的就是冠軍，
結果在時限下，小弟投進了9個，與本隊另一位朱大哥（號稱3分黑洞，基本上他在3分線外接到球是有去無回）並列第1，
在現場觀眾及計時器要求下，進行加時賽1分鐘（本來只要30秒的），結果小弟投近7個又跟朱大哥並列，
只好進行1對1PK，看誰先不進，
後來在讓賢之下，由朱大哥獲得冠軍，
以上報告～
- Nov 20 Tue 2007 10:24
感冒好了～
前一陣子感冒終於好了，來說說棒球吧～
統一獅在亞洲職棒大賽拿到第3名，應該是合理的結果，
中華隊在世界杯拿到第8名，只能說別人進步了，
皆下來的亞錦賽則是重點，因為攸關奧運參賽權，
但是有沒有拿到奧運參賽權，個人覺得並不是那麼重要，
它可能只是一個很吸引人的附加價值罷了，
重點是我們的球員或教練團在這一系列的比賽中，有沒有收穫，
有沒有師夷之長、制夷之短，有無觀察到別人細膩的地方，
畢竟不是每次都能只靠鬥志贏球的，
因為當大家的鬥志都一樣強時，勝負的高下可能就是一些枝微細末的地方，
咦？怎麼很像在講蝴蝶效應～
統一獅在亞洲職棒大賽拿到第3名，應該是合理的結果，
中華隊在世界杯拿到第8名，只能說別人進步了，
皆下來的亞錦賽則是重點，因為攸關奧運參賽權，
但是有沒有拿到奧運參賽權，個人覺得並不是那麼重要，
它可能只是一個很吸引人的附加價值罷了，
重點是我們的球員或教練團在這一系列的比賽中，有沒有收穫，
有沒有師夷之長、制夷之短，有無觀察到別人細膩的地方，
畢竟不是每次都能只靠鬥志贏球的，
因為當大家的鬥志都一樣強時，勝負的高下可能就是一些枝微細末的地方，
咦？怎麼很像在講蝴蝶效應～
- Sep 19 Wed 2007 17:59
2007FIBA亞洲、美洲、歐洲錦標賽暨奧運資格賽雜感
看完歐錦賽後，
才發覺為何美國隊在這幾年的國際賽事上頻頻失利，
強悍的區域帶盯人防守、精準的外線投射、流暢的檔切走位、激烈的肢體碰撞、場邊熱烈加油的應援團，當然還有為國家為民族拼命的精神戰力，
關鍵應該在精神層面吧，
這可能是美國隊比不上若干歐洲球隊的地方，
相信美國應該會有所因應才對，
至於美錦賽，就淪為美國隊的表演秀，有好幾場比賽都可以讓人看到睡著，
畢竟南美各隊除了阿根廷之外，要跟美國拼美式打法，應該都不是對手，
美國隊最大功臣當屬Kobe，各隊得分高手碰到他，得分效率無不打折，
現在就看奧運Kobe碰到歐洲那幾個怪物，可以激盪出多大的火花～
亞錦賽的激烈程度就不如上述兩賽事，
西亞球隊的球風慢慢向歐洲看齊，可能是多數球隊都是歐洲教練帶兵，
雖然打得難看，但是人家可以贏球，
至於中華隊的表現，大概是這幾年整體呈現最均衡的一次，
也沒啥好苛求的，已經可以讓人滿意了，
就結果而言，外教還是未來中華隊可走的方向！
期待明年奧運前的資格賽～
才發覺為何美國隊在這幾年的國際賽事上頻頻失利，
強悍的區域帶盯人防守、精準的外線投射、流暢的檔切走位、激烈的肢體碰撞、場邊熱烈加油的應援團，當然還有為國家為民族拼命的精神戰力，
關鍵應該在精神層面吧，
這可能是美國隊比不上若干歐洲球隊的地方，
相信美國應該會有所因應才對，
至於美錦賽，就淪為美國隊的表演秀，有好幾場比賽都可以讓人看到睡著，
畢竟南美各隊除了阿根廷之外，要跟美國拼美式打法，應該都不是對手，
美國隊最大功臣當屬Kobe，各隊得分高手碰到他，得分效率無不打折，
現在就看奧運Kobe碰到歐洲那幾個怪物，可以激盪出多大的火花～
亞錦賽的激烈程度就不如上述兩賽事，
西亞球隊的球風慢慢向歐洲看齊，可能是多數球隊都是歐洲教練帶兵，
雖然打得難看，但是人家可以贏球，
至於中華隊的表現，大概是這幾年整體呈現最均衡的一次，
也沒啥好苛求的，已經可以讓人滿意了，
就結果而言，外教還是未來中華隊可走的方向！
期待明年奧運前的資格賽～
- Jun 01 Fri 2007 12:19
鴨子划水
馬刺今年在季賽不被看好的情況下，
已靜悄悄的划向NBA總冠軍賽，
馬刺對爵士的比賽，感覺上就像老鳥在教菜鳥打球，
畢竟兩隊的隊形相似，打法雷同，
只是爵士需要花點學費來買經驗，
馬刺能勝出的關鍵在於阿根廷刺客的甦醒，補上第3得分點，
相對的爵士除了新檔拆2人組外，第3得分點的發揮就不那麼穩定，
皆下來馬刺就以逸待勞準備總冠軍賽，
東區騎士隊活塞的比賽，
小皇帝似乎已經習慣活賽所設下的「詹姆士障礙」防守，
在關鍵的第5戰得分大爆發狂得48分，率隊打到2次延長賽後，以2分勝出，
兩隊有可能會打到第7場，也可能是近幾年東區冠軍賽最激烈的對戰組合之一，
Go Go NBA Final！
已靜悄悄的划向NBA總冠軍賽，
馬刺對爵士的比賽，感覺上就像老鳥在教菜鳥打球，
畢竟兩隊的隊形相似，打法雷同，
只是爵士需要花點學費來買經驗，
馬刺能勝出的關鍵在於阿根廷刺客的甦醒，補上第3得分點，
相對的爵士除了新檔拆2人組外，第3得分點的發揮就不那麼穩定，
皆下來馬刺就以逸待勞準備總冠軍賽，
東區騎士隊活塞的比賽，
小皇帝似乎已經習慣活賽所設下的「詹姆士障礙」防守，
在關鍵的第5戰得分大爆發狂得48分，率隊打到2次延長賽後，以2分勝出，
兩隊有可能會打到第7場，也可能是近幾年東區冠軍賽最激烈的對戰組合之一，
Go Go NBA Final！
- May 17 Thu 2007 09:08
勇士的老八傳奇
勇士季後賽的驚奇之旅，被爵士給打住了，
畢竟，季後賽籃球還是講究高度、厚度、籃板及防守的比賽，
不過勇士的打法，還是為未來籃球風格的發展-「速度」，做了一個最好的詮釋，
場上5個人都有動作、速度、外線，全場不斷的跑動、切傳、單打、壓迫，
球流動順暢，彷彿就像一場華麗的表演，
現在小球就看太陽了，拿到西區冠軍的機會還是很高的！
德國司機拿到季賽的MVP，不過他大概是有史以來最悶的MVP吧～
畢竟，季後賽籃球還是講究高度、厚度、籃板及防守的比賽，
不過勇士的打法，還是為未來籃球風格的發展-「速度」，做了一個最好的詮釋，
場上5個人都有動作、速度、外線，全場不斷的跑動、切傳、單打、壓迫，
球流動順暢，彷彿就像一場華麗的表演，
現在小球就看太陽了，拿到西區冠軍的機會還是很高的！
德國司機拿到季賽的MVP，不過他大概是有史以來最悶的MVP吧～
- Apr 30 Mon 2007 14:09
勇士勇哉～
沒想到兩隊的對戰可以這麼精彩，
雖然現在慶祝可能還早了一點，不過畢竟目前勇士已經以3-1領先小牛，
勇士居然以沒有中鋒的陣容，把小牛搞得一點辦法都沒有，
難道是一物克一物，德國司機在勇士的防守下，
明顯動作慢了許多，而勇士球員在碰到德國司機的防守時，
也是毫不猶豫就單打，難道他已經被猜透了嗎？
顯然勇士以速度去壓迫小牛，逼得小牛不得不也以小球方式因應，
不過小牛應該還是要堅持自己的打法，不要隨勇士起舞，
保持內線高度，用陣地戰把勇士困住，
不然暑假轉眼間就到囉！
雖然現在慶祝可能還早了一點，不過畢竟目前勇士已經以3-1領先小牛，
勇士居然以沒有中鋒的陣容，把小牛搞得一點辦法都沒有，
難道是一物克一物，德國司機在勇士的防守下，
明顯動作慢了許多，而勇士球員在碰到德國司機的防守時，
也是毫不猶豫就單打，難道他已經被猜透了嗎？
顯然勇士以速度去壓迫小牛，逼得小牛不得不也以小球方式因應，
不過小牛應該還是要堅持自己的打法，不要隨勇士起舞，
保持內線高度，用陣地戰把勇士困住，
不然暑假轉眼間就到囉！
- Apr 23 Mon 2007 12:52
弔詭的2007NBA季後賽
2007NBA季後賽第一輪的各對戰組合皆已完成第1場比賽，
其中有多場比賽是低順位種子把高順位種子幹掉，
包括公牛擊敗熱火、籃網取勝暴龍、金塊輕取馬刺、勇士擊退小牛、
又以勇士擊退小牛最出乎意料，
勇士今天已沒有中鋒的先發陣容出戰小牛，
以4個後衛搭配1位小前鋒，
這幾乎只會在NBALive遊戲當中才會出現的安排，
搶最多籃板的是控衛Davis，唯一的純中鋒班得瑞只出場2分多鐘，
就以秋風掃落葉的方式幹掉小牛，
當然德國司機的手感不佳是敗仗主因，
不過也不得不佩服老尼爾森的神來一筆，讓小將軍強森措手不及而隨之起舞，
小牛應該還是要把內線優勢給打出來，掌控節奏，
不然往後幾場比賽還是挺危險的，這也是季後賽好看的地方～
其中有多場比賽是低順位種子把高順位種子幹掉，
包括公牛擊敗熱火、籃網取勝暴龍、金塊輕取馬刺、勇士擊退小牛、
又以勇士擊退小牛最出乎意料，
勇士今天已沒有中鋒的先發陣容出戰小牛，
以4個後衛搭配1位小前鋒，
這幾乎只會在NBALive遊戲當中才會出現的安排，
搶最多籃板的是控衛Davis，唯一的純中鋒班得瑞只出場2分多鐘，
就以秋風掃落葉的方式幹掉小牛，
當然德國司機的手感不佳是敗仗主因，
不過也不得不佩服老尼爾森的神來一筆，讓小將軍強森措手不及而隨之起舞，
小牛應該還是要把內線優勢給打出來，掌控節奏，
不然往後幾場比賽還是挺危險的，這也是季後賽好看的地方～
- Apr 12 Thu 2007 10:28
競爭激烈的季後賽資格
2007NBA季後賽的腳步已慢慢靠近，
同樣的目前東區與西區各有幾支球隊在爭取最後幾名進入季後賽的資格，
每年NBA除了季後賽外，最精彩的就是各隊在爭奪季後賽資格的時刻，
可謂真槍實彈，誰也不讓誰，
西區目前第6到第10名都有機會進入季後賽，機中第6的金塊跟第7的湖人位子做得比較穩，
最後一個名額，目前以勇士、快艇、黃蜂拼搶最為激烈，三隊彼此勝差只有0.5場，尤其4/11比賽，快艇輸給黃蜂，等於是把機會又讓給別人，
目前3隊約只剩4至5場比賽，可謂牽一髮而動全身，每一場都輸不得，
詹姆士旺比較看好勇士出線，如果如此，季後賽第1輪對上小牛，可就精彩了！
東區相對的就比較單純，9-11名的球隊與第8名的魔術，勝差在2場以上，如無意外，東區名單應可確定，
呼呼，季後賽快來吧～
同樣的目前東區與西區各有幾支球隊在爭取最後幾名進入季後賽的資格，
每年NBA除了季後賽外，最精彩的就是各隊在爭奪季後賽資格的時刻，
可謂真槍實彈，誰也不讓誰，
西區目前第6到第10名都有機會進入季後賽，機中第6的金塊跟第7的湖人位子做得比較穩，
最後一個名額，目前以勇士、快艇、黃蜂拼搶最為激烈，三隊彼此勝差只有0.5場，尤其4/11比賽，快艇輸給黃蜂，等於是把機會又讓給別人，
目前3隊約只剩4至5場比賽，可謂牽一髮而動全身，每一場都輸不得，
詹姆士旺比較看好勇士出線，如果如此，季後賽第1輪對上小牛，可就精彩了！
東區相對的就比較單純，9-11名的球隊與第8名的魔術，勝差在2場以上，如無意外，東區名單應可確定，
呼呼，季後賽快來吧～
- Apr 09 Mon 2007 21:43
金牌教練
因為同事的關係，籃球隊有幸得到金牌教練，
松山高中黃萬隆教練的指導，呼呼，粉多觀念真不是蓋的，
有機會再跟大家慢慢分享，教練哲學～
黃教練本人比照片帥粉多！
松山高中黃萬隆教練的指導，呼呼，粉多觀念真不是蓋的，
有機會再跟大家慢慢分享，教練哲學～
黃教練本人比照片帥粉多！
- Mar 18 Sun 2007 14:11
Impossible is nothing
星期六看了兩場蠻精彩的SBL比賽，
分別是東森VS台啤與東風VS裕隆，
其中東森因為吳岱豪的歸隊，使得這場比賽較受人矚目，
比賽過程中很明顯的吳岱豪還沒有適應東森的打法，
不過在禁區的牽制力還是有的，以致於造成第四節東森外線有許多空檔，而他們也掌握機會，
相對輸球的台啤，本季因為阿樑的加入，填補了第三得分點，也帶領幾位小將成長，
這場比賽關鍵時刻的得分差點讓他逆轉勝負，看到阿樑的表現，驗證了老兵不死亦不凋零，
如果國際賽中有這位老將押陣，或許中華隊的表現會更穩更好一點，
另外東風對裕隆的比賽，簡嘉宏發瘋似的演出，
動作跟打法都好像NBA爵士隊的布瑟，幾次在阿鼎面前的單打與助攻，真是精彩，
差點拿到大三元，最後也帶領球隊擊敗裕隆，
對於連敗軍東風來說，這場比賽的勝利可謂彌足珍貴，
還是不得不談談信安的防守，還有在打球的態度上，或許已經出現問題，
從之前的瓊斯盃、亞運到現在，一直都沒有改善，
而亞運的比賽也證明了，信安的打法無法帶領中華隊贏得勝利，
他最好忘記自己曾經挑戰過NBA這件事，才有可能再進步～
分別是東森VS台啤與東風VS裕隆，
其中東森因為吳岱豪的歸隊，使得這場比賽較受人矚目，
比賽過程中很明顯的吳岱豪還沒有適應東森的打法，
不過在禁區的牽制力還是有的，以致於造成第四節東森外線有許多空檔，而他們也掌握機會，
相對輸球的台啤，本季因為阿樑的加入，填補了第三得分點，也帶領幾位小將成長，
這場比賽關鍵時刻的得分差點讓他逆轉勝負，看到阿樑的表現，驗證了老兵不死亦不凋零，
如果國際賽中有這位老將押陣，或許中華隊的表現會更穩更好一點，
另外東風對裕隆的比賽，簡嘉宏發瘋似的演出，
動作跟打法都好像NBA爵士隊的布瑟，幾次在阿鼎面前的單打與助攻，真是精彩，
差點拿到大三元，最後也帶領球隊擊敗裕隆，
對於連敗軍東風來說，這場比賽的勝利可謂彌足珍貴，
還是不得不談談信安的防守，還有在打球的態度上，或許已經出現問題，
從之前的瓊斯盃、亞運到現在，一直都沒有改善，
而亞運的比賽也證明了，信安的打法無法帶領中華隊贏得勝利，
他最好忘記自己曾經挑戰過NBA這件事，才有可能再進步～
