有沒有這麼熱阿,今年的海山馬是阿旺抓馬以來最熱的一次.......


中央詐騙局於日前宣布今年6月是百年來最熱的6月XD~海山馬剛好恭逢其盛!!!
去年有跑過,原本今年沒打算參加,不過在李師傅的號召下,加上又離家近(板橋浮洲橋下為起終點),還是報了~
愛跑堂的跑友大多有報,包括:李師傅、超級鐵人阿瑞、初半馬的大A、帥爸、羅迪、羅迪友人、玉華姐,還有現身當護衛組的宜雋哥、淑惠姐、叫獸、阿猴,算一算也是一堆人參加~
熊空馬後,阿旺因為工作的關係,練跑的時間減少了,海山馬前2週幾乎沒練,心裡盤算著順順玩賽就好,就當作槁賞自己這個月工忙之餘的享受吧(自虐嗎)
今年海山馬的路線有稍微做了些調整,板橋浮洲橋為起終點→向右跑到永和中正橋折返→浮洲橋→三峽媽祖田→浮洲橋,可能方便補給,三峽那端少跑一點,也因為天氣熱的關係,大會大概每3K就設一補給站,補給還算充裕~

抓馬過程:
1.浮洲橋-新北大橋
一開始看到李師傅帶著5:30玩賽的配速表,那就跟他一起跑吧,未料到李師傅越跑越快,一下子就消失在人群中,
阿旺只好照著自己的配速前進,均速大概8.5到9之間吧,盡量以理所當然的感覺去跑,
在新海橋附近碰上超級鐵人阿瑞,表示天氣太熱,打算跑到華江橋就折返回去迎接跑半馬的老婆,真幸福~
很快的通過2個水站來到第3個水站新北大橋處,告別阿瑞後,此時太陽已毫不留情面的關照著每一位跑者,阿旺為了應付烈日,除穿壓縮褲外,雙臂套上袖套,頭巾戴在脖子上頭戴鴨舌帽遮陽,看起來很像銀行劫匪,沒錯,我是來搶一趟馬拉松滴XD~(感謝小熊攝影師幫照)
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2.新北大橋-中正橋-浮洲橋
過第3補給站後,阿旺便追上了李師傅,李師傅表示自己有點太快,便放慢腳步,阿旺則維持理所當然的感覺跑,很快的來到折返點中正橋,此時里程達14K~
折返後,速度大概還維持的住,隨著太陽的曝曬,慢慢對於體能維持產生影響,此時已開始有跑友當步兵,回到華中橋碰到阿枝哥,互相消遣聊天,實在太熱,阿枝哥打算跑到25K就通通用走的,回到浮洲橋就跳馬進站,這想法還不錯耶~
回到新北大橋,此時里程已到21K,耗時2小時30分,太陽的熱情已無法讓阿旺順順的跑,開始當起步兵,心裡頭也燃起了回浮洲橋後便跳馬求生的想法,
好不容易回到浮洲橋,此時里程達28K,耗時3小時40分,前段班跑友陸續進終點(天阿,也太快了,J鋼狼),阿旺喝完2杯主辦單位提供的仙草蜜,稍微退火拉筋,橫豎一想,反正還有2小時20分可以玩剩下的14K,用走的也走完,那就繼續前進吧!!!

3.浮洲橋-三峽媽祖田-浮洲橋
又跑了起來,此一階段突然覺得補給站間距拉長了,下一補給站於城林橋下,途中有一些熱情的跑友騎著單車機動補給,還有位小熊跑友,大方的於路邊提供冰涼沙士與台啤,真有如大旱望甘霖阿,非常感激!!!阿旺毫不客氣的拿了一瓶台啤一飲而盡,突然間又湧出一些力量可跑到下一個補給站XD~
這一階段實在是跑不起來,只能快走,偶而看狀況偷跑一下~一路跑走跑走來到三峽媽祖田折返處,力氣也用得差不多了,此時反而沒有時間壓力,恰好碰到幾位同時段的跑友,大夥便邊走邊聊了起來,互相鼓勵分享跑馬經驗,就這樣邊喇邊走偶爾偷跑回到了城林橋補給站,
這表示剩2K啦,時間也快破6小時,此時看見大會裁判騎著車問要不要水,阿旺便問關門時間有延長嗎?裁判表示,沒有關門時間啦,有完成的都算~~丫乎再下一馬啦~
進入最後500M當然要跑起來以示尊重,順便讓攝影大哥捕捉帥氣身影@@~
雖然抓馬過程很疲累(不過賺到一段與自己獨處的時間),但進終點完成的感覺竟是甜美的(我承認我是自虐狂),這應該就是抓馬的樂趣吧~~

進終點前影像留念感謝攝影大哥幫照~~
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熱烤13馬
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