第3次來到雙溪跑馬,今年剛好時間沒衝堂,早在去年就請神獸幫忙團報,而久沒跑馬的神獸也要參加(對神獸來說是蛋糕一塊),兩人就打定以輕鬆玩賽的心情來跑~
DSC_0802  


初馬是這場,前年跑的時候更多達4,000位初馬跑友~~
比賽當天0830開跑(很人性,其他活動大多0600就起跑了),就跟神獸約0630由神獸開車,沿著106線經台2丙到雙溪,
到平溪時已下起細雨,到雙溪雨勢更大,今天要當落湯雞了~~
DSC_0798  

一到會場立馬跑去排廁所,之前跑馬時前一天晚上2000過後就不會再吃東西(這樣早上起來只要上一次廁所),這次則因前一晚陪女王及班長吃宵夜,只好趕快在起跑前再去減重一次XD~~

減重完雨有稍微停歇的趨勢,相較於初馬時又濕又冷,今年則好多了,也可能是抓馬經驗多了,就不覺得冷~~
大會貼心設置的勿忘在雙溪~~路線上上下下真的不容易忘XD
DSC_0799  

因為下雨大家只好都躲在帳篷內,主舞台前就顯得冷清,但其實現場有4,000多位跑友都是全馬

DSC_0800  

在土慢帳篷換裝完,就跟著土慢大哥的腳步往出發拱門前進,趁著離開跑還有一些時間,就在拱門前裝一下自己是領先集團XD~~

DSC_0804  

出發囉,其時0830出發很好,可以正常作息,也方便遠道而來的跑友,今年的路線跟去年一樣,但跟前2年有所不同,

一出發先繞到雙溪區公所前~
DSC_0806  

然後經過雙溪國小右轉共和橋,就會到今日的主要路線:雙泰產業道路~~

DSC_0808DSC_0809  

雖然下著細雨,但跑起來很舒服,沿途每1K就有一里程牌方便配速,另補給站約3K一站,前半馬就覺得補給站很快就到了,很快來到3K,然後令人驚艷的梅花出現了~~

DSC_0811DSC_0813  

越往上跑風景越漂亮,路旁也新設了指標,辭職嶺古道還有6K~~

DSC_0820
DSC_0815DSC_0818

然後5小時列車長從旁刷卡而過,跑姿怎麼那麼像GY老人-薑薑~~連櫻花碼也要拉爆大家~~

DSC_0822  

8K過後就是辭職嶺古道,想辭職的人來這裡後應該就不會想了~~接下來平路居多囉

DSC_0823DSC_0826  

9K補給站到了,以及蘭平千里,本站由土慢擔綱,所以有加碼咖啡可以喝耶~~在這深山野裡很享受

DSC_0830  
DSC_0829DSC_0832  

跑著跑著外號拖鞋俠的陳慶順大哥刷卡而過,可謂輕鬆寫意阿~~

DSC_0833  

爬個山頭,12K補給站又到了,今天到底是跑步還是吃喝阿~~神獸有吃又有拿

DSC_0834  
DSC_0837  

還是賞花吧,仔細研究一下櫻花+梅花~~

DSC_0838  

著名的虎豹潭到了,等等回程再下去拍照.....之前來兩次怎都沒印象XD~可能之前都專心跑步~~

DSC_0839DSC_0841  

小橋流水耶,很美~~

DSC_0842
DSC_0843

沿途一路吃喝照相,結果第一名的已經回頭了XD~~

DSC_0845  

還是要認真跑一下,再5K就折返了,跟著小學生的腳步前進~~

DSC_0847  

進入宜蘭縣境囉,再2K折返,

DSC_0850  

2小時40分過後來到折返點,真的很悠哉,後半馬繼續吃喝玩樂~~

DSC_0853  

折返沒多久就碰到跑初馬的玉華季及友人,看玉華季的速度應該很快就會追上來進行大逃殺~~

回來剛經過的縣界高點,當然要拍照留念~~
DSC_0856
DSC_0854DSC_0857  

又回到新北市囉,然後在補給站捕獲野生玉華季~~基本上後半馬只能在補給站碰到玉華季XD

DSC_0859DSC_0861  

好漂亮的梅花趕快跑過去照相~~

DSC_0863DSC_0864  

然後只有拉筋才碰到玉華季,很輕鬆的樣子

DSC_0865  

後半馬基本上逢坡能跑就跑,不能就當步兵

DSC_0869  

回到虎豹潭了,立馬下去欣賞靜逸的潭水~~

DSC_0871  

剩12K了,然後看到陳亮華大哥刷卡而過,太強了~~

DSC_0874DSC_0875  

這階段就盡量維持持續奔跑,並以水站之間的距離配速,終於回到蘭平千里,今年終於有照到相了,也表示今日旅程即將結束...

DSC_0879  

回到土慢補給站,再來一杯咖啡暖暖身,並拉筋深蹲準備一路放空檔回終點~~

DSC_0883DSC_0884  

里程倒數中+持續放空檔,採凌波微步不拚速度

DSC_0886DSC_0887DSC_0888  

回到市區頓時熱鬧起來,享受眾人歡呼,整理服裝儀容進站

DSC_0890DSC_0891  

以550玩賽,雖然只比初馬快10分鐘,但整個過程是輕鬆愉悅的,也沒有鐵腿的感覺,感謝神獸真的一路輕鬆陪跑+當司機接送+幫報名,
想找回跑步的感覺或許可以選擇回到初馬的場地,享受跑步的樂趣~~
DSC_0892  

-THE END-

創作者介紹
創作者 jamesweng 的頭像
jamesweng

詹姆士旺jamesweng

jamesweng 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 俴 誏 ? 闚
  • 也國問也本是走來而人得便人而來然人起也問,年第大沒

    期~待有﹌品﹋味的您﹎豔﹉麗人妻〇瘦﹂小骨﹉感〇的她可﹉玩﹍多種◎姿勢喔◎艷□麗少☉婦♀
    請○複○製♀下﹉列網址〇,﹉貼在瀏◇灠◎器上前◎往
    dvd.okavok.com
    成人﹋DVD
    活﹌潑開朗﹍學﹋生妹
  • misspixnet
  • 親愛的部落客,您好:

    我們是痞客邦 PIXNET編輯群,感謝您一直以來用心經營部落格,我們很喜歡您這篇文章的內容,因此將此選為我們的本次主題策展中,上線期間我們將會宣傳推廣您的文章、而文章人氣也會同步到您的部落格,希望讓更多讀者看到您的好內容,也期待您繼續創作、與大家分享優質內容!

    http://pixtalk.pixnet.net/coblog

    若有任何問題,歡迎至客服中心與我們聯繫,謝謝。

    http://help.pixnet.tw/

    痞客邦 PIXNET