原來新竹縣新埔鎮的鄉間小路跑起來如此過癮XD……..
1.賽前準備：
遠東新世紀馬也是早早排入自己今年的抓馬行程，先前就研究好開車過去的路線：土城上北2高，從龍潭交流道下，接台3線轉龍埔路（可少收一站過路費），就一路接到新埔鎮。實際開車的確蠻順的，不過接龍埔路時，可能因時間也早，加上第1次開且天空下著細雨，路時大時小總覺得怪怪的，一路都沒車XD～不到0430就抵達會場，順著義工指示停好車，就跑到選手帳棚準備，0630才開跑，自己很像太早到了（時間多賽前就跑到堤防上熱身～），此時原本下著細雨的天空突然下起大雨，心想這樣也好，等等跑起來比較涼爽，不過好險到開跑前雨勢轉小，大家就在微微細雨中集結出發～
2.路線介紹：
今年的路線較往年有所變動，往年主要跑竹17濱海路線，今年則調整至跑新埔鎮的山路，從新埔鎮河濱公園出發，詳細的路線圖如下（擷取自【跑者廣場】，若有侵權請告知刪除），【運動筆記】還PO出試跑google earth示意（網址：http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=d2bb523f-3ec4-460c-b218-212b58323794）：
3.抓馬過程：
(1)這次阿旺嘗試用麥克傑克森的「they don’t care about us」節奏跑（步頻約180），頭5K跑在縣道118上頗high滴，不過因為洋妞大罷工，實際跑起來的均速多少不得而知（可能超過9），在轉入往大華技術學院的竹鄉道後，阿旺發覺可能要調整一下步伐，不然後半段會很慘，索性照著自己的感覺順跑就好，完成第1折返點（大華技術學院）路程（21K）後雙腳感覺還OK，不過因為肚子不太舒服，趕快跑去減重後便往第2折返點（靚山莊）前進。
(2)此時已完成超過1半的路程，可能是前半段跑太high的關係，進入第2折返點沒多久（25K左右）便開始逢坡當步兵慢慢龜，反正等一下就有下坡可以放空檔，不過已打定主意跑第3折返點（水土保持教室）時，上坡要通通當步兵XD～
(3)步兵完第3折返點後（34K左右），心想，呼呼終於爬完所有的坡（應該吧），下坡放空檔囉，又開始把「they don’t care about us」打開，跟著節奏跑，其實最後一段跑在關埔路上有點上上下下不是很好跑，加上肚子還是不舒服在最後的河堤（剩不到2K）便hold住跑（hold有點難過，不過意志力…），看到新埔大橋表示要玩賽了，由於洋妞罷工也不曉得跑了多久，進到終點瞄到時間05：04才知自己破關了！！！
4.後記：
第一次抓馬遇到洋妞大罷工，一路都不知道時間與均速（還好大會有標示每公里里程數），索性順著自己的身體感覺跑，回到跑步最原始的感覺其實也不錯，開始思考購買GPS手錶的可行性（小惡魔作祟）；這場的補給非常豐富，志工大哥大姊非常熱情（當地舞蹈社團支援），每站都有水、運動飲料、香蕉、柑橘、巧克力、餅乾等（不過阿旺只享用水、運動飲料、香蕉及巧克力），折返點有能量果凍，最後2個補給站甚至有泡麵，賽後除玩賽獎牌及快速成績證明提供外，附送伴手禮一大袋（新竹米粉兩包、100元園遊卷、寶礦力1瓶、大豆棒2包、大浴巾1條、紀念背包1個），並結合當地特色舉辦園遊會，有吃又有拿，實在是低調又優質的場次，已列入阿旺每年必抓馬之一，大家明年再見！！！
5.圖片紀錄(感謝熱心跑友幫照)：
賽前熱身，此時天空仍下著細雨，不過已可預知等會跑起來會粉舒服
進入往大華技術學院竹鄉道
三上三下終於進入終點，此時只想找廁所XD
進入終點領了玩賽獎牌及一堆伴手禮，才想到破PB要照一下終點時間XD
收穫滿行囊^^讚~
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